روغن تراپی مو در خانه چگونه انجام می شود و چه مزایایی دارد؟

برایتان پیش آمده است که به دنبال انواع شامپو‌ها و ماسک‌های درجه یک و گران قیمت جهت رسیدگی و تقویت موهایتان باشید؟ اما به ذهنتان خطور نکرده است که به راحتی با روغن تراپی مو در خانه می‌توانید مواد مغذی مورد نیاز موها‌ی خود را تامین کنید. برخی نیز این تصور را دارند که استفاده از روغن‌ها موجب چربی بیش از حد موها می‌شود، اما باید توجه داشته باشید که استفاده درست و اصولی از روغن‌ها نه تنها چربی را افزایش نمی‌دهد بلکه شادابی، طراوت و سلامت موهایتان را بهبود می‌بخشد.

از آنجایی که سر به عنوان شاهراه انرژی‌های بدن است، از مزیت‌ها و ویژگی‌های روغن تراپی مو بیشترین استفاده را می‌برد. در ادامه با انواع روغن‌ها و روش استفاده از آن‌ها آشنا می‌‌شویم.

تاریخچه روغن تراپی

قدمت روغن تراپی به 5000 سال پیش به خصوص در هندوستان برمی‌گردد. همچنین در طب آیوردا که به معنی زندگی و مفهوم دانش زندگی سالم است نیز بسیار توصیه شده است. آیوردا به عنوان اولین منبع جهان باستان توصیه‌های پزشکی مفیدی نظیر: روش‌های راحت زایمان، سزارین، جراحی پلاستیک و اتصال استخوان‌ها به هم به واسطه‌ی شبه پلاتین‌ها یعنی میخ‌های آهنی و روغن تراپی به بشر ارائه کرده است.

بهترین روغن‌ها جهت روغن تراپی مو در خانه

این روغن‌ها که از تقطیر و تبخیر گیاهان به دست می‌آیند بسته به نوع و نیاز موی شما، استفاده از آن‌ها متفاوت است. برای استفاده ساقه‌ها به طور مستقیم می‌توانید استفاده کنید، اما جهت استفاده برای پوست کف سر بهتر است از قبل مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. بهترین مناطق جهت تست حساسیت، پوست بالای گردن یا کنار گوش است. بعد از ریختن روغن در این نواحی مدتی صبر کنید تا از بروز قرمزی، خارش، کهیر یا ریزش مو مطمئن شوید.

انواع روغن‌های توصیه شده و روش‌های استفاده

1. روغن رزماری

ترکیبات موجود در رزماری با تحریک ماینوکسیدیل به رشد و پرپشت شدن موها‌ کمک به سزایی می‌کند. این روغن با بهبود فرآیند تولید سلولی انتخاب مناسبی برای روی‌ موها و جلوگیری از ریزش است.

روش استفاده: چند قطره از این روغن را به همراه روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید و پس از مالیدن به پوست سر اجازه دهید 10 دقیقه روی پوست استراحت کند. برای نتیجه مطلوب تر بهتر است دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

2. روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای اسید‌های چرب مغذی است که به پروتئین مو متصل است و به همین واسطه به داخل موها نفوذ می‌کند و پروتئین‌هایی که از قبل آسیب دیده اند را ترمیم می‌کند. این روغن که به طور خالص در جنوب آسیا بسیار رایج است به دلیل وزن مولکولی کمی که دارد به راحتی می‌تواند به ساقه‌ی مو نفوذ کند، بنابر این بهترین روش برای جذب این روغن استفاده از آن برای ساقه ها است.

روش استفاده: 2 قاشق از روغن نارگیل ذوب شده(به واسطه‌ی دمای محیط) را روی موهای مرطوب بمالید. سپس با یک کلاه مخصوص موها را بپوشانید و یک الی دو ساعت به آن فرصت دهید. حتی می‌تونید بگذارید یک شب تا صبح روی سر شما بماند و سپس با شامپو آبکشی نمایید.

3. روغن آویشن

روغن آویشن با تحریک پوست سر مانع از ریزش موها می‌شود و همچنین در درمان ریزش موی سکه‌ای بسیار موثر است.

روش استفاده: از آنجایی که روغن آویشن یک روغن بسیار قوی است، باید هنگام مصرف از مقدار کمی استفاده کنید. 2 قطره از این روغن را به همراه 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون  روی پوست سر بمالید، سپس بعد از گذشت 10 دقیقه با شامپو بشویید.

4. روغن آرگان

روغن آرگان سرشار از اسید‌های چرب امگا 3، ویتامین‌های  A,E و C و آنتی اکسیدان ها است. این روغن همانند مرطوب کننده طبیعی عمل کرده و مواد مغذی مورد نیاز مو را تامین می‌کند، به همین سبب آسیب‌های ناشی از مواد حرارتی مو را ترمیم می‌نماید.

روش استفاده: در ابتدا مو‌ها را مرطوب کرده سپس چند قطره روغن آرگان را بر کف دست بریزید و تا جایی که گرم شود دست‌هایتان را بهم بمالید. در نهایت ساقه موها را با کف دست از بالا به پایین به خوبی ماساژ دهید. بهتر است در هفته دو الی سه بار این کار را انجام دهید.

مزایا و فواید روغن تراپی

• روغن تراپی با حفظ تعادل در تولید سبوم پوست سر، از ایجاد باکتری‌های مولد شوره جلوگیری می‌کند.

• روغن تراپی با حفظ رطوبت مناسب مو سبب جلوگیری از خشکی بیش از حد و شکنندگی آن می‌شود. بنابر این روغن تراپی به افرادی که در آب و هوای خشک زندگی می‌کنند بسیار کمک می‌کند.

• این شیوه‌ی درمانی، سبب صاف شدن کوتیکول‌های مو و پرشدن شکاف‌های موجود در آن‌ها می‌شود که برای افراد با مو خوره و موی وز بسیار موثر است.

• روغن تراپی با تقویت ساقه موها از شکنندگی آن‌ها جلوگیری می‌کند. و با ایجاد یک لایه‌ی محافظ در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.

• به سبب انجام روغن تراپی جریان خون در پوست سر افزایش پیدا کرده و با تحریک فولیکول‌ها و تامین مواد مغذی مورد نیاز، با تقویت مو‌ها به رشد آن‌ها کمک کرده و از ریزش جلوگیری می‌کند.

حرف آخر

روغن تراپی مو در خانه از بهترین روش‌های کم هزینه و طبیعی جهت حفظ سلامت مو و شادابی آن است. همچنین با یک روش آسان می‌توانید از ریزش و بروز شوره جلوگیری کنید.

دوره‌های مرتبط: